男性の肌はオイリー肌が当然ではない

男性の肌は、油っぽく見えるオイリー肌の方が多く、それが普通だと考えらえてきましたが、最近、男性の美肌が人気で、サラサラできれいな肌がエチケットであるかのように、見直されてきています。

男性の肌の油っぽさは、乾燥しすぎることを防ぐために、体内から自然と出る皮脂です。程よい乾燥・潤いにするには、清潔に洗顔し、皮脂が取れ過ぎないことが大事です。自然由来成分の洗顔を使用したり、ゴシゴシ洗ったりしないように注意します。

また、食事は、魚中心よりも肉中心のものが好きな方は、どうしても皮脂が多くなります。それは、魚の油は身体の血液・汗をサラサラにする成分が含まれ、固まらない性質があるからです。肉が好きな方は、量を減らすか、野菜の量を両手に乗るぐらいに食べるしかありません。食事は体質と大きく結びつきます。体質を変えたいと考えている方は、食事を見直すことで、大抵は解決できます。

肌がベタベタしてしまうようなときには、体質が油っぽくなっていることに気付くようになりましょう。そうすれば、自分で対応方法を考えることができます。肌は、今の体質を把握できる方法として、とてもわかりやすく、正確です。

また、汗の臭いも、アンモニア臭がするようなら、改善が必要です。皮脂は、汗の質も関係します。汗が玉のように落ちる方は、臭いがしないはずです。それは、汗がサラサラしている証拠であり、健康の証拠です。逆に、ジワジワとにじむような汗で、粘りがあるような汗は、血中脂質が多い証拠であり、ドロドロ血が考えられます。汗は血液に関係し、汗にも関係します。

健康を作ることで、性別を問わず、美肌を作ることができます。男性は特に、皮脂が多くなってしまう体質の方が多いので、努力が必要です。肌の皮脂が取れ過ぎないように注意しながら、清潔にしましょう。汗が臭う方は敬遠されます。サラサラ汗に改善するためにサラサラ血を作り、きれいな肌の男性に変身し、肌の自信を手に入れましょう。